Domowy syrop na odporność

syrop domowy odporność

Mając w domu dzieci w wieku przedszkolnym, wiadomo jak to jest z tą odpornością. Jak nie złapie sam ,to przyniesie rodzeństwu 😉 Warto więc zadbać o odporność Naszą i Naszych dzieciaków. Pamiętajcie przede wszystkim o zdrowym i racjonalnym żywieniu. Pożywne śniadanie to pierwszy krok do zdrowia, zaś drugim jest u nas miareczka domowego syropu na odporność. Dzieci tak bardzo go polubiły, że same upominają się o poranną porcje kiedy mamie wyleci z głowy:) Przepis na poniższy syrop jest moim autorskim”wynalazkiem”, choć zapewne nie raz natrafiliście na podobne w sieci. Dzielę się nim z Wami, ponieważ z pewnością wspomaga organizm w przypadku jego osłabienia. Nawet jeśli złapie Nas przeziębienie, łatwiej jest Nam pokonać chorobę:)

Domowy syrop na odporność – Składniki:

  • 2 cytryny
  • 3 solidne łyżki prawdziwego miodu
  • 4 ząbki czosnku
syrop z cytryny i miodu

Domowy syrop na odporność- Wykonanie:

  • Cytrynę dobrze wymyć i pokroić w plastry (można obrać, nam goryczka nie przeszkadza, niweluje ją miód)
  • Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę
  • W słoiczku kolejno przełożyć : cytryna,miód , czosnek, następnie wygnieść i powtórzyć czynność do wyczerpania składników.
  • Odstawić do lodówki na około 6 godz.
  • Syrop przechowywać w lodówce max 2 tyg, aczkolwiek z powyższych składników zniknie Wam zdecydowanie szybciej.
  • Syropku podajemy dzieciom 5ml rano, w przypadku osłabienia organizmu-dodatkowo 5ml wieczorem. Zaś dorośli mogą spożywać do 2 łyżek stołowych na dobę.

Kilka słów o składnikach:

  • Cytryna: zawiera witaminę C i flawonoidy, które walczą z przeziębieniem i infekcją, oraz posiada bardzo silne działanie bakteriobójcze.
  • Miód: wspiera prace wszystkich układów Naszego organizmu i również działa bakteriobójczo. Zawiera multum witamin oraz mikro- i makroelementów wpływających na funkcjonowanie organizmu. Pamiętajcie : miód a prawdziwy miód, ma znaczenie!
  • Czosnek: zwany naturalnym antybiotykiem, przede wszystkim hamuje rozwój bakterii. Dodatkowo ma właściwości przeciwzakrzepowe i przeciwzapalne, wspomaga umysł i serce 🙂
domowy syrop na odporność

2 myśli w temacie “Domowy syrop na odporność”

    1. Witam. Przykro mi , niestety nie. Nie zaleca się podawania miodu dzieciom poniżej 1 roku życia, tym bardziej że w Polsce miody nie są sprawdzane pod względem mikrobiologicznym.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.