Czas na coś nowego i pysznego! Zupa z czerwonej papryki na pewno nie jest nudna, a naprawdę pyszna i przede wszystkim zdrowa. Papryka to źródło wielu witamin i związków mineralnych. Między innymi dostarczy nam prowitaminy A, witaminy E, witaminy C oraz potasu, wapnia, magnezu i żelaza. To właśnie czerwona papryka jest idealnym źródłem witaminy C, która wspiera Twój organizm w walce z wirusami. Nie wspominając już o cebuli… ta bowiem jest równie bogata w witaminę C i zawiera związki odkażające o działaniu antybiotycznym. Działa także przeciwkaszlowo i pomaga w bolach gardła. Do wykonania potrzebne są tanie i łatwo dostępne składniki, więc bierz za gar i do gotowania.
Czytaj dalej Pikantna zupa z czerwonej papryki na odpornośćAutor: Gosia
Sos grzybowy
Ten sos grzybowy stal się naszym ulubionym dodatkiem do obiadowych ziemniaków, który nadaje daniu wyjątkowy i wyrazisty smak. Uwaga! Smakuje równie dobrze na toście, więc ostatnio zagościł w naszych kanapkach do pracy. Jest on również prosty i szybki w wykonaniu, przekonajcie się sami! Smacznego ?
Czytaj dalej Sos grzybowySzybki makaron z kurczakiem i groszkiem
Prosty i szybki w wykonaniu makaron z kurczakiem i groszkiem to pełne smaku i pożywne danie które jest idealna opcja na szybki obiad. Kurczak z sokiem z cytryny idealnie łączy się z makaronem i groszkiem i napewno zaskoczy was swoim unikatowym smakiem.
Czytaj dalej Szybki makaron z kurczakiem i groszkiemZupa z zielonego groszku i mięty z zapiekaną bułką
Zdrowa i smaczna! Zupa z zielonego groszku i mięty to połączenie groszku, mięty, boczku i ziemniaka, które bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło. Zupa jest szybka i prosta w wykonaniu a składniki można często znaleźć w spiżarce i lodówce. W połączeniu z ciepłą bulką z serem i boczkiem jest to pełnowartościowy posiłek i zapewnia jedna z pięciu dawek witamin dziennie. Idealnie smakuje zaraz po wykonaniu jak również podgrzana na przerwie w pracy i stała się naszym regularnym posiłkiem.
Czytaj dalej Zupa z zielonego groszku i mięty z zapiekaną bułkąTarta z boczkiem i pieczarkami
Prosta w wykonaniu, pyszna tarta z boczkiem i pieczarkami to danie do którego już zawsze będziecie wracać. Idealnie smakuje na ciepło jak i na zimno z dodatkiem lekkiej sałatki. U nas idealnie sprawdza się zarówno na wizyty rodzinne oraz jako przekąska do pracy. To co najbardziej ja wyróżnia to dodatek żółtego sera. Spróbujcie a przekonacie się sami!
Czytaj dalej Tarta z boczkiem i pieczarkami