Szybki i smaczny przepis na sałatkę, która będzie świetnym dodatkiem do mięs i kiełbas. Również z grilla. Niskowęglowodanowa, zatem całkiem dozwolona w keto i low carb
Czytaj dalej Sałatka serowaTag: kolacja
Bezglutenowy chleb
Chleb całkowicie bez mąki, bez płatków owsianych. Proteinowy. Bogaty w zdrowe tłuszcze czyli idealny dla osób na keto i low carb
Czytaj dalej Bezglutenowy chlebMasło czosnkowe z avocado
Masło w towarzystwie czosnku i avocado idealne do kanapek z wędliną. Świetnie sprawdzi się również do dań z grilla czy pieczonych mięs.
Czytaj dalej Masło czosnkowe z avocadoJaja po azjatycku
Znudziła ci się tradycyjna jajecznica? To ten przepis jest stworzony właśnie dla ciebie. Warzywa i przyprawy nadadzą daniu azjatyckiej nuty. Niska zawartość węglowodanów sprawia, że jest to danie również dla osób będących na keto i low carb
Czytaj dalej Jaja po azjatyckuKeto bajgle
Bardziej prostego przepisu na bajgle w dodatku tak dobre, nie znajdziecie. Tylko dwa składniki.
Niskowęglowodanowe. Idealne dla osób nie tylko na diecie keto.
Keto gofry
Szybkie, wytrawne gofry i tylko z trzech składników. Bez mąki czyli bezglutenowe i niskowęglowodanowe.
Czytaj dalej Keto gofryPlacki z rzepy (brukwi)
Dzisiaj uraczę was przepisem na placki z lekko zapomnianego warzywa czyli brukwi. Ja osobiście uwielbiam ze względu na walory smakowe. Większość zna ją zapewne tylko z surówek. Danie to przypadnie wielu do gustu. Szczególnie osobom będącym na diecie keto czy low carb.
Czytaj dalej Placki z rzepy (brukwi)Keto bułeczki
To proste i szybkie w wykonaniu bułeczki, które po upieczeniu są chrupkie na zewnątrz, miękkie i puszyste w środku. Dają poczucie sytości na długo.
Idealne na kanapki zarówno wytrawne jak i słodkie
Keto naleśniki
To naleśniki bez mąki i jak sama nazwa wskazuje idealne dla osób na diecie keto i low carb. Ale nie tylko. Bo będą idealne dla wszystkich. Są mięciutkie, puszyste i co najważniejsze szybkie i proste w wykonaniu.
U mnie dzisiaj z twarożkiem połączonym z odrobiną maskarpone i owocami. Czyli w wersji na słodko a równie dobrze sprawdzą się też na słono.
Serniczek z patelni
Nie masz ochoty piec sernika a masz na niego ochotę? To proszę. Idealny przepis dla ciebie i to bez pieczenia. Szybki, prosty i niezwykle smaczny serniczek z patalni. Możesz zjeść go z owocami, kremem, sosem lub z czymkolwiek innym. Spróbuj koniecznie.
Czytaj dalej Serniczek z patelni