Picie koktajli to połączenie zdrowego nawyku z nawykiem smacznym. Dlatego dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym pomysłem na pożywny napój. Burak – niedoceniane a bardzo cenne warzywo. Daje specyficzny smak, dlatego połączyłam go z tym co u nas najczęściej wpada do koktajli czyli z truskawkami. Powiem szczerze że nie spodziewałam się takiego zainteresowania ze strony dzieci, ale podejżewam, że przekonał ich głównie kolor. Zresztą nie dziwię się, jest piękny.
Koktajl buraczano-truskawkowy
Składniki :
- 400g.truskawki (może być mrożona)
- 1/2 buraka gotowanego
- 1 szkl.kokosowego
- 1 mały jogurt naturalny (170g.)
- 3 łyżeczki miodu pszczelego
Wykonanie :
- Wszystkie składniki połączyć blenderem ręcznym lub kielichowym.
- Jeśli koktajl wychodzi zbyd gęsty, można dolać wody lub mleka do pożądanej gęstości.
