Chleb całkowicie bez mąki, bez płatków owsianych. Proteinowy. Bogaty w zdrowe tłuszcze czyli idealny dla osób na keto i low carb
Czytaj dalej Bezglutenowy chlebKategoria: Uncategorized
Masło czosnkowe z avocado
Masło w towarzystwie czosnku i avocado idealne do kanapek z wędliną. Świetnie sprawdzi się również do dań z grilla czy pieczonych mięs.
Czytaj dalej Masło czosnkowe z avocadoPlacki z rzepy (brukwi)
Dzisiaj uraczę was przepisem na placki z lekko zapomnianego warzywa czyli brukwi. Ja osobiście uwielbiam ze względu na walory smakowe. Większość zna ją zapewne tylko z surówek. Danie to przypadnie wielu do gustu. Szczególnie osobom będącym na diecie keto czy low carb.
Czytaj dalej Placki z rzepy (brukwi)Keto lasagne
To niskowęglowodanowa wersja lasagne. Idealna dla wszystkich ale powstała z myślą dla tych, którzy są na diecie keto i lowcarb. Na pewno zaspokoi wszystkie potrzeby smakowe i przede wszystkim dostarczy wartości odżywczych.
Czytaj dalej Keto lasagneKeto bułeczki
To proste i szybkie w wykonaniu bułeczki, które po upieczeniu są chrupkie na zewnątrz, miękkie i puszyste w środku. Dają poczucie sytości na długo.
Idealne na kanapki zarówno wytrawne jak i słodkie
Zapiekanka z kalarepą
To proste i niezwykle pyszne danie. Nada się na obiad lub kolację. Idealne w diecie keto lub low carb. Przygotujesz je w zaledwie kilka minut.
Czytaj dalej Zapiekanka z kalarepąKlopsiki na grilla
Pomysł na tak przygotowane mięso mielone podpatrzyłam w internecie. Mięso zawinięte w cebulę i boczek jest naprawdę ciekawe w smaku, nie rozwali nam się na ruszcie i nie wyschnie za bardzo, polecam wypróbować. Takie klopsiki idealnie nadają się na grilla, ale jestem pewna że wyjdą wyśmienite również zapieczone w piekarniku lub na grillu elektrycznym
Ciasto bananowe
Chyba każdy miał w domu już przejrzałe banany i się zastanawiał co można z nich zrobić, takie banay nadają się do wypieków, dlatego przygotowałam dla was przepis na wilgotne ciasto bananowe z dodatkiem orzechów włoskich.
Czytaj dalej Ciasto bananoweSałatka ziemniaczana z boczkiem
Sałatka ziemniaczana z boczkiem, to bardzo sycące danie, które często przygotowuje na kolacje. Nie robię dużo sałatek z dodatkiem ziemniaków, zazwyczaj przygotowuję sałatkę warzywną, sałatkę śledziową albo właśnie jak teraz sałatkę ziemniaczaną z boczkiem. Bardzo lubię jej smak, nie zjadam jej dużo, bo i ziemniaki i boczek mają sporo kalorii. Świetnie nadaje się również do pracy, jeśli chcemy zjeść coś sycącego a nie mamy możliwości odgrzania obiadu w piekarniku czy mikrofalówce.
Czytaj dalej Sałatka ziemniaczana z boczkiemSałatka majonezowa z tortellini
Sałatka majonezowa z tortellini to połączenie malutkich włoskich pierożków z chrupiącymi warzywami. Taka sałatka majonezowa z tortellini to pomysł na każdą okazję: śniadanie, obiad i kolację, a także na różnego rodzaju przyjęcia rodzinne czy spotkania z przyjaciółmi. Do przygotowania tej sałatki możemy wykorzystać pierożki z różnym nadzieniem. W moim przypadku były to tortellini z prosciutto. Zazwyczaj taki makaron je się na ciepło, jednak w tej sałatce idealnie sprawdza się na zimno. Gorąco zachęcam was do wypróbowania przepisu na sałatkę majonezową z tortellini!
Czytaj dalej Sałatka majonezowa z tortellini